Smovey-Kurs ab Mai

Das neue Gesundheitssportgerät Smovey ist das perfekte Gerät für jede Altersgruppe. Mit einfachen Übungen stärkt Smovey die Tiefenmuskulatur, bringt den Stoffwechsel in Schwung, wirkt positiv auf die Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur und schont die Gelenke.

Smovey kommt ursprünglich aus dem Rehabereich. Stahlkugeln in den Smoveys erzeugen Vibrationen, wenn die Ringe bewegt werden. Das aktiviert unsere Muskeln, das Lymphsystem, die Durchblutung und die Verdauung. Die Bewegung mit Smovey kräftigt und steigert außerdem die Koordinationsfähigkeit und die Durchblutung des Gehirns sowie die Vernetzung beider Gehirnhälften. Die Bewegung mit Smovey macht Spaß. Egal ob mit Musik oder ohne, ob drinnen oder draußen, im Sitzen oder Stehen. Die Schwungringe laden zum Bewegen ein und zaubern ein Lächeln auf Dein Gesicht.

Kurs über 8 Stunden:

Donnerstags, ab dem 19. Mai, 18.00-19.00 Uhr in den Räumlichkeiten der STG

KOSTEN 20€ für STG-Mitglieder, 60€ für Nicht-Mitglieder