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Gruppe
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Tag
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Uhrzeit
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Ort
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Trainer
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Beschreibung
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Frühsport für Jeden
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Mo
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10:00-11:00
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STG Halle
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Petra Feer |
Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit
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Morning-YOGA
nächster Kursstart folgt
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Mo
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10:00-11:00
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STG Kursraum
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Nicola K. Weiß |
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AKTIV & FIT
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Mo
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18:00-19:00
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STG Kursraum
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Petra Feer |
Kraft / Koordination
Ganzkörpertraining im Zirkel
Voraussetzung:
für Anfänger und
Einsteiger geeignet,
da Intensität variabel
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YOGA Soft
leider keine Plätze frei
Bei Interesse bitte Email an:
info@stg1848.de
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Di |
17:50-18:50 |
STG Jugendraum |
Patricia Brumme
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YOGA Active
leider keine Plätze frei
Bei Interesse bitte Email an:
info@stg1848.de
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Di |
19:00-20:00 |
STG Jugendraum |
Patricia Brumme
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Cross Training
Anmelden unter app.stg1848.de
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Di |
18:30-20:00
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STG
Kursraum
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Sascha
Laubinger
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Zirkeltraining für Kraft und Ausdauer
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Fatburner Step
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Di |
20:15-21:15
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Heinrich-Heine-Schule groß
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Anke
Schmidt-Hiel
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Herz-Kreislauf-Training mit einfachen Choreografien aber ganz viel Spaß. Grundfitness sollte vorhanden sein |
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Faszien Fitness
Kursstart:
23.10./30.10./13.11./20.11./
11.12./18.12.
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Mi |
11:00-12:00
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STG Halle
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Petra Feer |
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Starker Rücken
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Mi |
18:00-19:00
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STG Kursraum
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Petra Feer |
Krafttraining mit Fokus Rücken und Bauch
mäßige Intensität
Voraussetzung:
für Anfänger |
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Bauch Spezial
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Mi |
19:00-20:00
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STG Kursraum
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Petra Feer |
Krafttraining mit Fokus Körpermitte
Voraussetzung: für Anfänger
und Einsteiger mit Grundfitness geeignet |
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Bodystyling
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Mi
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20:00-21:00
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STG Halle / im Sommer teilw. im Bürgerpark
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Anke Schmidt-Hiel |
Ganzkörpertraining
mittlere bis hohe
Intensität
Voraussetzung:
Grundfitness
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Fit & Fun 60+
Kursstart: 31.10.2024
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Do |
11:00-12:00
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STG Halle |
Kristine Juretschke |
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Stuhlgymnastik
Kurs Starttermin:
31.10.24
Anmelden unter app.stg1848.de oder 06103-8331690 |
Do |
10:00-10:45
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STG Halle
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Beate Rühl |
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Wohlfühlgymnastik
Seniorinnen
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Do |
14:00-15:00
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STG Halle |
Erika Breidert |
Kraft / Koordination
Ganzkörpertraining,
teilw. auf dem Stuhl
Voraussetzung:
für Anfänger und
Einsteiger geeignet
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AQUAFITNESS
Kurse
19.09.2024 bis 28.11.2024
05.12.2024 bis 13.02.2025
20.02.2025 bis 24.04.2025
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Do |
18:00 und 18:30 |
Hallenbad
Sprendlingen
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Thomas
Köpp
SG-Dreieich@t-online.de
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Kosten:
60 € für NICHT Vereinsmitglieder
30 € für Vereinsmitglieder
zzgl. normalen Hallenbadeintritt
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Funktionsgymnastik
Frauen 50+
startet wieder im September 2024
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Do |
18:40-19:40
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STG Kursraum
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Birte
Oberfranz |
Krafttraining
Ganzkörpertraining mittlere Intensität
Voraussetzung: für Anfänger
und Einsteiger mit Grundfitness geeignet
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Bodyweight-CORE-Training
Anmelden unter app.stg1848.de
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Do |
19:00-20.00
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STG-Halle |
Sacha Laubinger
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Training mit dem eigenen Körpergewicht
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Hatha Yoga
Kursstart ab dem 16.01.2025
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Do
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18:30-19:30 |
STG Kursraum |
Nicole Marx |
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Bewegung und Entspannung
Kursstart: wird in Kürze bekannt gegeben
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Do |
19:45-21:15
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STG-Kursraum |
Kerstin Heil
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YOGA ONLINE
zu Hause
Kurs Starttermin:
5.9.24
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Do |
20:00-21:00
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über Zoom, LINK wird bei Anmeldung bekannt gegeben |
Nicole Marx
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MAMA FIT -
Baby mit
KURS Starttermin:
Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung unter app.stg1848.de
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Fr
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10:00-11:00
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STG Kursraum |
Anke Schmidt-Hiel
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mit Yoga fit und relaxed ins Wochenende
KURS Starttermin:
22.11.24
Anmeldung: app.stg1848.de
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Fr
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17:00-18:00
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STG Kursraum |
Patricia Brumme
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Wirbelsäulengymnastik
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Fr
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18:00-19:00
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STG Kursraum |
Petra Feer
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Krafttraining mit Fokus Rücken und Bauch
mäßige Intensität
Voraussetzung:
für Anfänger
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Movement & Handstand
Kursstart: wird in Kürze bekannt gegeben
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Fr
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19:00-21:00
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STG Jugendraum |
Finn Binias
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Sunday YOGA
KURS Starttermin: 20.10.2024
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So
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10:00-11:00 |
STG Kursraum |
Pia Tanaka |
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